ASHWAGANDHA

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ASHWAGANDHA

 

Ashwagandha (Withania somnifera L.) es una planta adaptógena con propiedades neuroprotectoras, antiinflamatorias, antioxidantes y antiestrés.

El consumo de su raíz se utiliza principalmente para el agotamiento nervioso, insomnio y debilidad debido al estrés.

Los componentes bioactivos más importantes son los withanólidos.

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